身長を伸ばすサプリが多く見られる中で、どれを選ぶのがベストなのか。特に中学生や高校生の時期に飲むことをオススメできるサプリを、人気ランキング形式でわかりやすく紹介します。

【身長を伸ばすサプリ】中学生から高校生向け人気ランキング

成長期の間に子供の身長を伸ばしてあげたい!と思う親御さんが多く、身長を伸ばすサプリがとても人気になっています。

でも、その身長を伸ばすサプリ・・・結構たくさんあるんで迷いませんか?

 

身長を伸ばすサプリの中でも、中学生から高校生向けにはどれがいいの?それぞれのメリットやデメリットも踏まえて、オススメのサプリをランキング形式で紹介します♪

 

身長を伸ばすサプリを選ぶ際のポイントを簡単にチェック!

具体的な商品の前に、身長を伸ばすサプリを選ぶ際の3つのポイントを簡単に確認しておきます。

最重要!栄養素の充実度

アルギニンやカルシウムはもちろんですが、他の幅広い栄養素と量も必要です。

 

成分は充実しているか?最も重視したいポイントです。

 

栄養素の吸収率は高いか

例えばカルシウム、食事からでは20〜40%程度しか吸収されないんです。

 

せっかく配合された栄養素、吸収率にもこだわることが高い実感力に繋がります。

 

コスパは良い?

身長を伸ばすサプリを飲んでも、すぐにグングン伸びるわけではなく、時間も必要。最低3ヶ月以上は試したい。

 

継続するにはコスパが良いと負担が少ないですよね。

 

 

では早速、「身長を伸ばすサプリ 中学生から高校生向けランキング」をチェックしてみましょう!

 

 

ズバリ、中学生から高校生向けにオススメはこれ!

1位 プラステンアップ




【プラステンアップの公式は↑↑】
 
優秀なスピルリナを原材料に採用。ビタミンやミネラルを豊富に、しかも高い消化率、吸収率で摂ることが可能になっています。

 

アルギニンを含めた18種類のアミノ酸を、吸収率や吸収後の働きまで考慮した設計で配合。さらに、αGPC、乳酸菌、クワンソウなどなど。成分が非常に優秀と言えます。

 

にもかかわらず、定期コースなら値段もお手頃で継続条件もなしというコスパの良さ。安い初回のみでストップも可能です。

 

現在の身長を伸ばすサプリの中で、プラステンアップは文句なく一押しと言えます。

 

【プラステンアップの値段】

  • 初回1980円、2回目以降5480円
  • 継続条件なし

 

 

2位 アスミール




【アスミールの公式は↑↑】
 

小倉優子さんがイメージキャラを務めるアスミールです。

 
ドリンクタイプという特徴があり、錠剤が苦手な中学生・高校生の子でも飲みやすいですね。

 

さらに、幅広いビタミンやミネラルをバランス良く、さらにアルギニンやDHA、CPP(カルシウムの吸収を助ける成分)も配合。特にカルシウムは3種類と豊富なので、高い吸収率を実現しています。

 

値段もとても安価なタイプなのに成分も優れていて、コスパが非常に良いのが特徴のアスミールです。

 

【アスミールの値段】

  • 初回540円、2回目以降3980円
  • 継続条件3回

 

 

3位 ドクターセノビル

Dr.Senobiru(ドクター.セノビル
【ドクターセノビルの公式↑↑】

 
アルギニンの量にこだわるのが、ドクターセノビルです。

 

スピルリナを原材料に、豊富なアルギニン、ボーンペップやαGPCも配合し、成分のレベルはとても高いと言えます。

 

身長を伸ばすサプリ・ドリンクの中では珍しい90日間の全額返金保証付き。

 

少し値段が高めなところのみが、ドクターセノビルの唯一のネックになる部分です。

 

アルギニン量にこだわる場合、最も選ぶ価値があると言えます。お試しの90日間をとりあえず試してみるのも良いでしょう。

 

【ドクターセノビルの値段】

  • 初回4980円、2回目以降9800円
  • 継続条件2回

 

 

 

4位 トータルアップ




【トータルアップの公式↑↑】

 

17種類のアミノ酸を配合し、吸収後のアルギニンが体内で良く働きやすい。アルギニンの吸収率にもこだわりがあり、結果、身長アップを実感しやすいサプリと言えます。

 

プラステンアップと同じくスピルリナを原材料に使用しているので、豊富な栄養素と消化率も高いレベルでおススメできるサプリです。

 

錠剤が楽で続けやすいかな?という方には、プラステンアップより(プラステンアップはドリンクタイプ)トータルアップを選んでも良いでしょう。

 

【トータルアップの値段】

  • 1袋9770円
  • 3袋24970円
  • 6袋47980円
  • 9袋69300円

 

 

5位 贅沢のびるんるん

贅沢のびるんるん
【贅沢のびるんるんの公式↑↑】

 
贅沢のびるんるんは、アレルゲンフリーという独自のコンセプトで作られています。そのため、アレルギー成分で他のサプリが飲めない・・・という方にベストな選択と言えます。

 

アレルゲンフリーというところに目を引かれがちですが、ビタミンやミネラルだけでなく、アルギニンもしっかり配合しているため、基本的な成分は見劣りしない内容になっています。

 

また、値段がかなり安いのも◯な要素と言えるでしょう。日本だけでなく、アメリカやフランスの楽天でもランキング1位を獲得した実績にも安心感あり。

 

【贅沢のびるんるんの値段】

  • 初回500円、2回目以降3480円
  • 継続条件3回

 

 

 

身長を伸ばすサプリで、本当に身長が伸びるのか?

昔は遺伝が大事!と言いながらも、身長を伸ばすには牛乳を飲め!ともよく言われましたよね。科学の進歩に伴い、身長を伸ばすことに重要な要素もわかってきています。

 

栄養素、睡眠、運動

 

この3つが、身長の伸びに非常に重要な役割を果たします。もちろん、遺伝も関係していますが、約20%程度と言われています。

 

ここで大事なことは3つ。

  • 残り80%は遺伝以外で決まる
  • しかも努力することができる部分
  • 特に、栄養素が超重要

という点ですね。

 

はい、栄養素、睡眠、運動の中でも1番影響が大きいのが栄養素です。人間の体は、食べた物からできていますよね。

このことは実際にデータにもはっきり表れています。戦前と戦後で、日本人の平均身長が急激に伸びています。

 

その1番大事な栄養素を、身長が伸びる成長期にサプリでサポートすることで、身長が伸びやすくなるわけですね。しかし・・・

 

食事に気を使うだけでは駄目なの?

 

という疑問が沸いてきませんか?この点について知っておきましょう。

 

栄養素は食事だけでは足りないの?3つの理由

サプリを摂る前にわいてくる疑問ですね。食事の内容に気をつけていても、不足するのには理由があります。

  • 純粋に充分な量が摂れないから
  • 吸収率が低い栄養素もあるから
  • 働きにはバランスが大切だから

カルシウムの吸収率って、高い食品からでも40%もないことを知っていますか?また、栄養素はバランス良く摂ることで、働きがよくなります。

 

しかし、完璧な食事内容と量を、毎日毎食続けるのは難しいでしょう。

 

それが、サプリなら確実で簡単にクリアすることが可能になります。量だけでなく、吸収率やバランスが優れていることも、サプリのメリットなんです。

 

まとめ

身長アップには、摂る栄養素が超重要!

 

しかし、食事では量、吸収率、バランスを完璧にすることは困難。

サプリなら、継続的かつ効率よくクリアできるため、身長アップにとても有効!

 

身長を伸ばすサプリを検討されてみては?

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